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去尼泊尔自助旅游需要准备什么尼泊尔徒步旅行装备清单

      来源:www.zhangjiajiects.com    时间:2019-10-05

    1.充电登山裤:夹克和行走裤,登山裤不需要太厚,大部分单层登山裤都可以得到充分处理,高海拔地区可以加一条长裤(快干),登山裤可选可拆卸分段裤,不懂淘宝无法辨认的无所不能。

    2.速干内衣:一两套快干内衣进行洗涤,因为在你徒步旅行时,多出汗,在有条件的地方,洗完澡后,穿上一套新的内衣,即使木头有一个有条件的浴室换上干净的贴身衣服会让你觉得整个人都很清爽。

    Ps:小编认为速干衣是户外运动装备的最佳发明。不建议徒步穿棉质T恤。汗水和坚持pia pia非常困难。感冒很容易。

    羽绒服:穿着羽绒服来到雪山区。在冬天的早晨看日出,或者在中午停下来吃午餐,或者在晚上到达旅馆后,你需要穿羽绒服来保暖。而最重要的是它轻便且不占用土地,无论哪个季节,它都是雪山登山用品清单中不可或缺的。

    登山鞋和户外袜子

    1双中高跟鞋+ 1双休闲鞋。在尼泊尔徒步旅行,有许多起伏,所有线路都是碎石,有原始丛林中的梭子,登山鞋和户外袜子,可以有效保护你的脚,也是步行速度,舒适度的有效保证。会让你走得更远。

    保温杯

    在远足和徒步旅行时保持身体水分非常重要。建议随时携带保温杯并喝热水。虽然沿途有瓶装饮用水,但在徒步旅行期间喝冷水并不是明智的选择,而且容易引起胃部不适。

    睡袋

    建议个人携带专业羽绒睡袋,登山旅馆也提供被子和毯子,但温暖不好,更不用说干净的日常床上用品。良好的睡眠对于徒步旅行或高海拔旅行尤其重要,所以不要犹豫,随身携带。

    爬杆

    建议穿双棒。上坡行走可以变成全身运动。下坡行走可以保持平衡并降低膝盖耐力,这是必要的。

    徒步旅行手套

    建议手套携带一双薄而厚的防晒霜和保暖霜。

    护膝

    可调节护膝可随时拆卸。膝盖垫对于长途徒步旅行至关重要,特别是那些有更多上坡和下坡路线的徒步旅行,例如在尼泊尔徒步旅行。它们可以有效缓解远足期间膝关节的压力。特别是每次你走下坡,腿都很柔软,你经常需要它。如果你想在将来环游世界,请好好照顾你的膝盖并戴上护膝。

    洗涤物品

    大多数酒店不提供一次性洗漱用品徒步旅行期间的住宿相对困难。洗澡是收费的。徒步旅行期间的热水也是收费的。您可以根据旅行的天数携带旅行洗护用品和护肤品。

    防晒

    建议至少佩戴PA30 +防晒霜,以免受阳光照射或晒伤。帽子和太阳镜也是必要的。在徒步旅行中,海拔越高,紫外线越强,防晒措施就越有必要。虽然你喜欢晒黑,但不要低估冬日的阳光。如果你想要神古天乐的青铜色,请不要考虑它。高原的阳光只会燃烧你。

    头灯

    如果您的行程中有日出或日落,请随身携带。清晨徒步到Poon Hill是必须的。此外,尼泊尔不时有停电。车头灯仍然是必要的。没有前灯可以用手电筒代替。

    冰爪

    从12月冬季到明年3月,尼泊尔是徒步旅行的必去之地。即使你足够熟练,也不要在深山路上滑雪。小编不会告诉你他曾经试过过去。想想他现在的臀部疼痛。所以你应该在淘宝上有几十个简单的爪子。

    Snowjacket

    如果您不希望冰冷的雪和冰块堵塞您的脚踝,建议在小编织墙裂缝处使用一双雪地夹克。

    Cap&头巾

    建议使用两个不同厚度的帽子。在低海拔地区使用薄防晒霜,在高海拔地区使用厚房子以防止感冒。头巾可以起到防晒,防尘,防风,防沙和防色狼的作用。

    个人常见药物

    感冒药,抗发热药,火药,镇痛药,晕车药,绷带,云南白药等秋季扭伤药。这些编辑知道你不能使用什么,但是像保险一样,他们推荐它。

    电池和存储卡

    路上的风景无限好,所以不要太少电池。摄影爱好者建议应准备更多的存储卡和相机电池。充电宝是不可或缺的。尼泊尔的停电事先没有夸大其词,但沿途酒店的收费也是一个大问题。山区酒店的停电时间不时发生,而不是等待风来,它正在等待电力的到来。

    (PS:山地电子设备充电也是充电的,低温会使电池的耗电速度非常快,所以尽量把电池放在温暖的地方。例如,睡觉时把电池放在睡袋里,或放在夹克里。)

    小吃

    当你在中途停留时,你可以吃一些零食来补充一些能量。除了snickers,你还可以带一些好吃的小吃,比如麦片和巧克力,在徒步旅行时享受你最喜欢的食物总是很棒的。就像小编觉得雪山和麻辣条很好吃一样!

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    如果有什么需要补充的,你只能说你必须带钱来。你可以在加德满都买到所有东西,从泡腾药片、茶、药品、书籍到地图,你可以很容易买到,所以不要太担心你忘了带回家的东西。

    最后,带上你的好心情出发吧!

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